[Susanne_05]

Raus komme ich im Moment sowieso nicht viel wg. meiner Beschwerden aber ich bin natürlich schon auch achtsamer geworden. Im Grunde mach ich aber auch nicht mehr, als bei der "normalen" Grippevorsorge empfohlen wird. Im Moment genieße ich gerade den Aufwärtstrend durch meine Behandlung und kann gerade so gar kein weiteres Virus gebrauchen. ...aber wer kann das schon...

Ich versuche zum Einen, darauf zu hoffen, dass es bald wissenschaftliche Lösungen geben wird, die zur weiteren Eindämmung und schnelleren Heilung des Virus führen, gleich ob dies Impfungen betrifft oder wirksame Medikamente. Ich hoffe auch auf den Frühling und das damit die Ausbreitung vielleicht doch noch mehr eingedämmt wird, als man jetzt erwartet.

Zum anderen übe ich mich auch im Loslassen, die Situation mehr so anzunehmen wie sie ist. Aus meiner eigenen Vergangenheit weiß ich, dass ich meist noch anfälliger war, wenn ich besonders panisch vorher war. Also habe ich mir auch etliche spirituelle Übungen zusammen gestellt, die mir beim Loslassen mehr helfen, auch beim "Gottvertrauen" und mich mehr in Einklang bringen, damit ich überhaupt mehr sehen kann, was ich wirklich selbst tun kann oder was gar nicht in meiner Macht steht.

Manchmal hab ich auch einfach Angst und mummle mich unter meine Bettdecke...