[leonie tomate]

Geht es dir/euch denn wirklich auch so schlecht zu Beginn was sind deine / eure Beschwerden beim Herx ?

Ich weiß es nicht. Wie sollen wir das vergleichen, Pater Papas?

Ich habe Glück und habe überhaupt keine psychischen, oder psychatrischen Symptome durch die Borre und Co.
Dennoch brauche ich anfangs immer viel Kraft, um die Angst "im Griff" zu behalten, die ich unweigerlich bekomme, wenn mein Körper derartig verrückt spielt.
Ich versuche gezielt Entspannungsübungen zu machen, mich zu "erden", weil ich genau weiß, dass durch Panik alles noch viel schlimmer wird.
Und ich betreibe so eine Art "Selbstsuggestion": "Es fühlt sich schrecklich an und ganz grauenhaft - aber es ist nicht gefährlich - und es geht vorbei".

Und so ist es dann auch.

Aber ja: Ich denke, dass ich ziemlich unter kräftigen Herxen und auch Nebenwirkungen leide.
Was du beschreibst, kommt mir doch recht vertraut vor.

Liebe Grüße

Leonie