[deinalina]

Hey Key,
das Salz Protokoll mach ich nur wenn ich Symptome entwickel.
Vitamin D hab ich für zwei Wochen, das war aber letztes Jahr, sogar 20000 Einheiten am Tag genommen, jetzt nehme ich weiterhin 5000, werde die Werte aber demnächst mal überprüfen. Ich nehme die Produkte von Tisso auf anraten des Therapeuten, aber die sind auch echt teuer. Vitamin C nehme ich nach Bedarf, momentan hab ich keine Beschwerden deswegen nur mal hier und da n Gramm mit Wasser. Die Ernährung und das Schlafverhalten sind etwas auf das ich dauerhaft achten muss, dann geht es echt gut. Die hochdosierte Vitamin D zufuhr hat mich aber damals ordentlich nach vorn gebracht. Das mit der Sonne stimmt, ich trage immer Schutzfaktor fünfzig,hatte einen riesen Hut auf und war wenn es geht auch im Schatten. Da dort alles so günstig ist kann man sich auch schöne Hotels in erster Reihe leisten, wenn man das möchte. Deina