Ernährung bei Borreliose? (Paleo-Diät/Autoimmun-Protokoll) - Druckversion
+- Forum Borreliose & Co-Infektionen (https://forum.onlyme-aktion.org)
+-- Forum: Medizinischer Bereich (https://forum.onlyme-aktion.org/forumdisplay.php?fid=32)
+--- Forum: Unterstützende Maßnahmen bei Borreliose und Co-Infektionen (https://forum.onlyme-aktion.org/forumdisplay.php?fid=29)
+--- Thema: Ernährung bei Borreliose? (Paleo-Diät/Autoimmun-Protokoll) (/showthread.php?tid=5197)
+- Forum Borreliose & Co-Infektionen (https://forum.onlyme-aktion.org)
+-- Forum: Medizinischer Bereich (https://forum.onlyme-aktion.org/forumdisplay.php?fid=32)
+--- Forum: Unterstützende Maßnahmen bei Borreliose und Co-Infektionen (https://forum.onlyme-aktion.org/forumdisplay.php?fid=29)
+--- Thema: Ernährung bei Borreliose? (Paleo-Diät/Autoimmun-Protokoll) (/showthread.php?tid=5197)
RE: Ernährung bei Borreliose? (Paleo-Diät/Autoimmun-Protokoll) - micci - 26.04.2019
@backpackerin
sehr spannende Beiträge! Ich kenne dieses Forum, kam aber noch nicht auf die Idee dort mal diesbezüglich nachzuschauen.
Sag mal, hast Du das schon mal probiert mit dem Balsam Terpentinöl?
Ich glaub nicht, dass ich mich das trauen werde, aber es gibt noch andere Vorschläge bezüglich Candida- Bekämpfung.
Es steht da übriges auch, dass Candida ein Symptom und nicht die Ursache ist, was bei mir gleich wieder viele Überlegungen auslöst.
Vielen Dank nochmals für den tollen Link
LG, micci
Wenn dir noch etwas einfällt, gerne per PN- dieser thread handelt ja von Ernährung und nicht von Pilzen.
RE: Ernährung bei Borreliose? (Paleo-Diät/Autoimmun-Protokoll) - Die Ratte - 26.04.2019
Hallo micci,
Hast du vielleicht auch mal deine Coli escheria, Bifido und Lactobakterien checken lassen.
Die sind meist nach so vielen AB auch vermindert, sie sind auch wichtig für die Verdauung und das IS.
Bei mir war nichts mehr an guten coli-Bakterien, obwohl ich stets die teuren Mutaflor eingenommen hatte.
L.G.
RE: Ernährung bei Borreliose? (Paleo-Diät/Autoimmun-Protokoll) - Boembel - 26.04.2019
@micci: bist Du vielleicht zusätzlich noch Fructose-Intolerant? Hast Du das mal getestet?
RE: Ernährung bei Borreliose? (Paleo-Diät/Autoimmun-Protokoll) - micci - 27.04.2019
@ Die Ratte
Bakterien habe ich letztes Jahr bei HP testen lassen. Da waren bis auf Clostridium species keine Auffälligkeiten.
Ich nehme seit den Antibiosen immer wieder Probiotika und versuche denen durch entsprechende Ernährung auch Futter zu geben, was allerdings nicht mehr ganz so einfach ist, weil ich seit geraumer Zeit keine Ballaststoffe (Haferflocken, Vollkornbrot, Flohsamen) mehr vertrage. Ruhiger wird es im Bauch, wenn ich Kohlenhydrate in Form von Kartoffeln, Reis oder Nudeln zu mir nehme. Passt mir alles nicht so wirklich, weil ich viel lieber Müsli und Co essen würde.
Aber Du hast Recht- vielleicht sollte ich Bakterien gleich noch mit testen lassen, jetzt wo ich wieder mit Candida beschäftigt bin.
Danke dir und LG
@Boembel
Ja, ich habe Fruktoseintoleranz. Wieso?
Auch Danke und LG
Übrigens habe ich heute schon mit Candio- Suspension und strengerer Ernährung angefangen und habe unglaubliche Herx- Reaktionen! Ich muss wohl doch ziemlich "verseucht" sein, wenn es bereits durch Suspension so heftig wird. Nystatin- Tabletten kommen nächste Woche noch dazu!
Habe eine gute Erklär- Seite gefunden, wen´s interessiert:
Zitat:https://www.candidapatient.de/uber-candida-albi.html
@backpackerin
lichen Dank für PN und Empfehlungmicci
RE: Ernährung bei Borreliose? (Paleo-Diät/Autoimmun-Protokoll) - Boembel - 27.04.2019
(27.04.2019, 12:13)micci schrieb: @Boembel
Ja, ich habe Fruktoseintoleranz. Wieso?
Auch Danke und LG
Liebe Micci,
weil Du vorhin geschrieben hattest, Zitat [der eine Johannisbeerschorle mit Sirup trinke, dass ich mich unwohl fühle, Bauchschmerzen, Durchfälle oder Popojucken bekomme.] Da hatte ich direkt Fructoseintoleranz im Blick, was sich leider bestätigt hat.
Ich könnte mir gut vorstellen, dass Dich alleine die ketogene Ernährung ohne alle anderen Präparate schon weiterbringen könnte. Ein Versuch wäre es wert, oder?
LG, Boembel
RE: Ernährung bei Borreliose? (Paleo-Diät/Autoimmun-Protokoll) - micci - 28.04.2019
Morgen Boembel
bin ja gerade dabei Ernährung noch mehr umzustellen.
Selbst bei Fruktoseintoleranz kann man nach Auslasszeit wieder gemäßigt (!)Früchte essen.
Das mit der Johannisbeerschorle fand ich nur so seltsam, weil ich Eine davon im letzten Wanderurlaub in den Bergen getrunken hatte und wie gesagt, so einmalige Ausrutscher mir halt gleich für Wochen das Leben sauer machen.
Und das ist, denke ich, dem Candida Pilz geschuldet.
Netten Sonntag dir
micci
RE: Ernährung bei Borreliose? (Paleo-Diät/Autoimmun-Protokoll) - Boembel - 05.05.2019
(26.04.2019, 04:48)Waldgeist schrieb: @Bömbel: Magst Du uns Dein Eiweiss-Brot-Rezept verraten?
Moin Waldgeist, hier das Eiweiss-Brot-Rezept:
Zutaten:
180g Mandeln ungeschält, müssen gemahlen werden
60g Leinsamen, geschrotet
30g Leinsamen, ganz
60g Eiweisspulver, geschmacksneutral
30g Walnüsse, gemahlen
30g Sonnenblumenkerne
30g Kürbiskerne
30g Sesamsaat, geschält
30g Haferkleie
15g Flohsamenschalen
5g Salz
1 Pck Trockenbackhefe
1 Pack Backpulver (Weinstein)
3 Eier
30g Butter (erwärmen)
bis zu 180g lauwarmes Wasser (abhängig von der Teigsähmigkeit auch weniger)
Fett für die Form, Pinsel
Vorbereitung: Flohsamenschalen und Haferkleie in einem kleinen Schüsselchen (Müslischalengröße) mit Wasser ca. 30 min quellen lassen.
Start Zubereitung: Butter in einem Pfännchen erhitzen, bis flüssig. In einer großen Schüssel die Eier gut verquirlen, die flüssige Butter hinzugeben und verrühren. Die trockenen Zutaten hinzugeben und rühren, dann die die gequollene Flohsamenschalen&Haferkleie-Masse hinzugeben und verrühren. Zuletzt soviel von dem lauwarmen Wasser hinzugeben, dass der Teig sähmig aber nicht zu nass wird (sonst dauer die Backzeit länger).
Eine Kuchenkastenform gut ausfetten (Butter oder Butterschmalz), den Brotteig hineinstreichen, so dass die Oberfläche schön glatt ist. Mit einem Pinsel die Oberfläche mit Wasser bestreichen.
Im Backofen bei ca. 50°C Umluft das Brot erstmal ca. 30min gehen lassen. Danach nochmal die Oberfläche mit Wasser bestreichen und bei ca. 160°C ca. 45 min backen lassen. Nach einer Stäbchenprobe entscheiden, ob die Backzeit um weitere 15 verlängert wird. Die Backzeit variiert bei mir jedes Mal.
Wenn die Stäbchenprobe ergibt, dass das Brot nicht mehr feucht ist, das Brot aus dem Ofen nehmen. Mit einem Messer die Ränder des Brotes von der Kastenform lösen. Brot noch in der Kastenform für ca. 15 Min ruhen lassen und dann die Form auf den Kopf stellen und ein nasses Tuch auf den Boden der Form legen, so dass sich auch die Unterseite des Brots von der Form lösen kann. Danach kann das Brot aus der Form entnommen werden. Nachdem das Brot abgekühlt ist, kann es in Scheiben geschnitten werden (wenn zu früh zerbrechen die Scheiben). Ich bevorzuge normale Scheibendicke, so komme ich auf ca. 20 Scheiben.
Ich friere das Brot immer im Tiefkühlschrank ein und taue mir nur soviel auf, wie ich wirklich verzehre.
Viel Spass und gutes Gelingen!
Boembel
RE: Ernährung bei Borreliose? (Paleo-Diät/Autoimmun-Protokoll) - Waldgeist - 05.05.2019
Zitat:Moin Waldgeist, hier das Eiweiss-Brot-Rezept:
Danke dafür - und ich dachte schon Du hättest mich vergessen oder überlesen