Entwöhnung - Druckversion
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Entwöhnung - Antje 1973 - 02.04.2014
Servus und Moin Moin
Tag 2 ohne meine heisgeliebten Zigaretten ...
Was bin ich hibbelig ...unausgeglichen und richtig aggressiv ..
Ich muss das schaffen um wenigstens etwas mehr für meine Gesundheit zu tuen ...
Mein Gatte macht bei dieser Aktion mit und steht mir bei .....auch unsere HP hilft uns mit Homeophatie .....
Hat noch jemand gute Tips wie ich da durch komme...
Ist ja nicht die einzigste Baustelle die ich überstehen muss..
Einen Sonnigen Tag wünsche ich
Lg Antje
RE: Entwöhnung - urmel57 - 02.04.2014
Hallo Antje,
toll, dass du das angehst. Du schaffst das!
Liebe Grüße Urmel.
RE: Entwöhnung - irisbeate - 02.04.2014
Liebe Antje,
super, daß Du den "Entzug" so für Dich beschlossen hast. Kann zwar nicht mitreden, da ich in meinem Leben nicht eine einzige Zigarette geraucht habe, aber denke schon, das ist ´ne Leistung, wenn man es geschafft hat. Schön, daß Dein Mann mitspielt.
Hiermit tust Du bestimmt mehr für Deine Gesundheit als mit vielen Nahrungsergänzungsmitteln.
Drück Dir die Daumen!
Liebe Grüße, IrisBeate
RE: Entwöhnung - Ehemaliges Mitglied - 02.04.2014
Man kann es schaffen:
http://www.nichtraucher.de/forum/thread.php?postid=1329580
RE: Entwöhnung - Rosenfan - 02.04.2014
Oh, Antje,
dann wünsche ich Dir ganz viel Kraft. Ich habe das vor ca. 11 Jahren durchgemacht
Buch von Allen Carr, Akupunktur, Tabletten gegen Nikotinsucht, langes Telefongespräch mit einer Stelle vom Bundesgesundheitsministerium, ob es das heute noch gibt, weiß ich nicht.
Ich war wirklich nicht zu genießen, habe es aber geschafft und nie wieder eine Zigarette angefasst, um nicht noch einmal so einen Entzug durchzumachen.
Alles Gute - Rosenfan
RE: Entwöhnung - carlinsche - 02.04.2014
du wirst dich gut fühlen wenn du es durchhältst nicht zu rauchen, jede rauchfreie Stunde die sich zur nächsten gesellt wird dich stolz machen auf dich selbst
durchhalten! du schaffst das
ich rauche schon mehr schon beinahe 7 Jahre nicht mehr. Davor ca 60 Zigaretten.Nein es ist mir nicht leicht gefallen, es war schwer wie verrückt. Aber es geht!!!!! hab nix extra genommen außer den festen Vorsatz Nichtraucher zu werden, es ist letztlich das Einzige was wirklich hilft.
und zwischendurch immer mal wieder tiiiiiiiiiiiieeeeeeef Durchatmen!
rauchfreie Grüße vom Carlinsche
RE: Entwöhnung - Antje 1973 - 03.04.2014
Versagt ...mit einer Kippe ....oh man ..aber mir gehen soviele Gedanken durch die Rübe ....mein Mann ist stärker .....ich könnte heulen .....hab gleich wieder alle Ziggis vernichtet ...ich will das nicht ...aber wer kann aus seiner Haut raus ....
Nun marsch marsch ...Geburtstag vorbereiten für den lütten ( Samstag wird er 15 )
Besuch der Großeltern und noch Party für einengten Freund ... Eigentlich hab ich keine Zeit zum qualmen ....
Ich muss es schaffen ...für mich ....ich will ..
Aber das ist so schwer .....
RE: Entwöhnung - shane - 03.04.2014
Du schaffst das! Und ich weiß, dass es schwer ist.....
http://forum.onlyme-aktion.org/showthread.php?tid=2055
LG
shane
RE: Entwöhnung - Sunflower - 04.04.2014
Viel Erfolg!
Kürzlich las ich, daß die elektronische Zigarette gute Erfolge bringen kann.
RE: Entwöhnung - Rosenfan - 06.04.2014
Antje, man darf nie nie niemals noch Kippen im Haus bzw. in greifbaren Nähe haben.
Meine Schwiegertochter hat seinerzeit überall Merkzettel mit negativen Botschaften angebracht. Rauchen schadet usw.
Gruß Rosenfan