Coenzym Q10 - Druckversion

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Coenzym Q10 - Katzenkind - 24.09.2015

Hallo
Ich nehme momentan Q10 Kps. Kann mir jemand sagen, ob es was bringt.
Lg

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RE: Coenzym Q10 - Luddi - 24.09.2015

ich finde schon. hab mehr Energie

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RE: Coenzym Q10 - Katzenkind - 24.09.2015

Wieviel nimmst du tgl. ?

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RE: Coenzym Q10 - KeyLymePie - 24.09.2015

Ich habe es mal genommen, 2 x 100mg. Ich habe rein gar nichts gemerkt. Ich hatte aber vermutlich auch schlechtes Zeug. Ubiquinol soll ja besser wirken. Ist aber natürlich auch bei jedem unterschiedlich. Der Bedarf an Q10 hängt auch vom Alter ab.

Was verspricht du dir denn davon?

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RE: Coenzym Q10 - Morbus Bahlsen - 24.09.2015

ich nehme es schon eine Weile, 50 bis 90 mg tgl.
und ja, ich denke schon das es etwas bringt
zumindest bilde ich es mir ein ;-)

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RE: Coenzym Q10 - Ehemaliges Mitglied - 25.09.2015

Guten Tag,
hier die Kurzfassung:
http://www.forticor-biomo.de/index.php/ubiquinol/wissenswertes-ueber-ubiquinol
Die lange Version, ist hier:
http://forum.onlyme-aktion.org/showthread.php?tid=3221

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RE: Coenzym Q10 - linus - 25.09.2015

Ich glaube so ist es bedeutend wirksamer und auch viel teurer ...

liposom q10 oder auch liposomal

Habe keine Erfahrung .............

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RE: Coenzym Q10 - Markus - 27.09.2015

Bei mir wirkt es sehr gut. Wie schon angesprochen muss es Ubiquinol sein. Vor einigen Jahren gab es nur einen Hersteller mit brauchbarer Qualität, Kaneka (weiß nicht wie es jetzt ist, ich bleibe bei Kaneka). Wichtig ist, es mit einer fetthaltigen Mahlzeit zu verzehren.

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RE: Coenzym Q10 - Ehemaliges Mitglied - 27.09.2015

Ich denke es sollte über den ATP #6 Wert ersteinmal ermittelt werden, ob Bedarf besteht. Die Erfahrungswerte -Ubiquinol - sind gering, weil die Herstellung usw. sehr schwer ist/war.
http://www.bodylife.com/themenportal/singleview-home/artikel/optimale-balance-fuer-sportliche-hoechstleistung.html

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RE: Coenzym Q10 - Ehemaliges Mitglied - 28.09.2015

Nachtrag zu #10
PDF - öffnen
https://europaem.eu/de/bibliothek/artikel/70-die-behandlung-der-sekundaeren-mitochondriopathie
Etwas Grundsätzliches bei

Zitat:Per definitionem ist eine Entzündung die Folge einer Abwehr­
reaktion des Immunsystems, um Krankheitserreger oder Fremd­
stoffe aus dem Organismus zu beseitigen. Eine akute Entzündung
richtet sich oft gegen krankheitsrelevante Bakte
rien oder Viren
und ist biologisch sinnvoll. Dagegen ist die Immunantwort bei
chronischen Entzündungen eher gegen harmlose Fremdantigene
(z.B. Allergene, Metalle, Chemikalien), kommensale Erreger (z.B.
Candida, Herpesviren) oder körpereigene Zellen (Autoimmunität)
gerichtet

Aus:
http://www.inflammatio.de/fileadmin/user_upload/inflammatio/Publikationen/Prof_W_Huber_2014_Chron_Entzuendung_Diagnostik_Therapie.pdf

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