**Was uns hilft** - Druckversion

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**Was uns hilft** - deinalina - 27.09.2015

Hallo ihr lieben,
hier öffne ich einen Tread, indem ich schreibe, was mir unterstütend hilft und Kraft gibt. Wenn jemand mitmachen will, dann kann er auch eine kleine Liste verfassen, so können wir anderen helfen, das waere super.
Also mir hilft:

* trotz aller Mattheit und dem Gefühl man kann nicht: Bewegung, Bewegung.
İrgendwann kommt die Energie wieder. İch laufe im ruhigen Tempo so 5-7 km pro Tag.

* heiss baden und versuchen viel zu schwitzen, mit Waermeflaschen, heissem Tee, Fussbaedern.. Da merkt man richtıg wie es rund geht und die Borrelien sich wehren. Gerade die heissen Baeder aber können starke Symptome hervorrufen!

* Jeden Tag so viel Gemüse und Obst roh wie möglich, dafür Verzicht auf viel Kaffe, Zucker und Milchprodukte. Morgens eine frische Zitrone um den Körper basisch zu halten.

Zudem bringt mir eine Anti-Pilz Kur gerade auch ne Menge neuer Energie. Dazu nehme ich Nystatin.

Viele liebe Grüsse,
Deina

RE: **Was uns hilft** - Hausel - 27.09.2015

Hi
Basenmittel aber aufpassen die Bescheissen uns alle !

http://mms-tropfen.beepworld.de/entsaeuerung.htm

Smotyies aber nur mit Kräuter + Gemüse Zucker meiden
Geh such durch Löwenzahn + Brennesel + kannst alles reinhauen was findest in der Natur beim Joggen .

Aber brauchst einen Guten Mixer der kostet ca 140 - 160 Euros die Billig Geräte kannst vergessen.

Aber aufpassen es gibt Mixer die Kosten ca 400 - 600 Euros und haben nicht mehr Leistung als die mit 140 - 180 Euros .

Die Drechzahl ist wichtig

Darfst gerne löschen Admie

http://www.ebay.de/itm/NEU-KLARSTEIN-HERAKLES-5G-STANDMIXER-SMOOTHIEMAKER-2-LITER-KRUG-1500W-BPA-FREI-/231473264939?hash=item35e4e1b92b

Vitamin C Liposomal
https://krebsundglaube.wordpress.com/category/hochdosiertes-vitamin-c/

Aber aufpassen beim Ultraschall Reiniger das gibt grosse Unterschiede keine Leistung und Teuer .
Ab ca 90 Euros bist mit da dabei.

http://www.ebay.de/itm/Digital-Ultraschallreiniger-Ultraschallgerat-Reiniger-Reinigungsgerat-2500-ml-/311453540670?hash=item488413e13e

Mariendisten für die Leber bei Dm Karkt kaufen

Basenbäder

Magnsium

http://www.j-lorber.de/gesund/magnesium/magnesiumchlorid.htm

So nun fehtl nur noch was für die Niere .

http://www.biocenter24.com/Derma-Clean-N

Must aber an Tag ca 20 mal aufs KLO Pinkeln dann geht nigs mehr mit Joggen.

Hausel

RE: **Was uns hilft** - Marlies Johanna - 27.09.2015

Seit einer Woche trinke ich täglich einen Liter Tee von der Zistrose. Habe enorm viel energetische wie seit Jahren nicht mehr. Dazu entgiften mit tcm-Pulver.

RE: **Was uns hilft** - Luddi - 27.09.2015

Das mit dem Zistrosetee finde ich eine gute Idee. Wo kann man den eigentlich kaufen? und das TCM Pulver, wo gibts das?

RE: **Was uns hilft** - P.Materna - 27.09.2015

Cistus incanus als kapseln wirken noch besser als Tee , nehme ich schon länger .

RE: **Was uns hilft** - Katie Alba - 27.09.2015

Das finde ich eine tolle Idee, Deina!
Mir hilft:

Wenn es mir nicht so gut geht: angeleitete Entspannung oder Autogenes Training zum Entspannen und Wiederherstellen des Seelenfriedens trotz Krankheit (ich mag sehr gerne die angeleiteten Podcasts von Yoga Vidya bei iTunes, seit ich krank geworden bin ist mir die Stimme von Sukadev Bretz ein beruhigender Begleiter geworden
Das Autogene Training hat mir auch bei schwierigen Untersuchungen (MRT etc.) gut geholfen. Habe es leider auch automatisch bei meiner Kipptischuntersuchung gemacht - da war das nicht so eine gute Idee (Der Arzt wunderte sich noch, warum der Puls beim Aufrichten nicht wirklich hochging...)
wie Deina auch: Basenbäder, wenn möglich Sauna, wenn möglich Bewegung (Laufen, Schwimmen)
durch die Krankheit habe ich mich erstmals damit auseinandergesetzt, was gesunde Ernährung bedeuten könnte und habe außerdem meine völlig unterentwickelten Kochfertigkeiten etwas verbessert. Wenn mir einer vorher gesagt hätte, dass ich jetzt freiwillig Foodblogs lesen würde und mich frisch, gemüsebetont, glutenarm, laktosearm und ohne Zucker (!) ernähren würde, wäre ich damals mit meiner Cola und meiner Schokolade rückwärts vom Stuhl gefallen... Vor allem auf den Zuckerentzug (Ex-Raucher ahnen vielleicht, was ich da durchgemacht habe) bin ich mächtig stolz
mit schönen Dingen ablenken und trotzdem Lachen
hilfreiche Produkte: Tageslichtlampe! (Energy Light) Das macht für mich jetzt wo es dunkler wird und die Sonne weniger scheint sehr viel aus. Fühle mich weniger deprimiert und wacher damit. Ansonsten liebe ich noch meinen Sleep Tracker (Schlafphasenwecker), der mich morgens in einer Leichtschlafphase weckt und nicht in einer Tiefschlafphase (gehöre zu den Leuten, die völlig geplättet sind, wenn sie aus einer Tiefschlafphase geweckt werden).
Den hatte ich schon vor der Krankheit, aber seitdem die Krankheit mir Schlafstörungen gebracht hat, empfinde ich den als noch hilfreicher.
bei Hoffnungslosigkeit: hier im Forum lesen, über den Austausch freuen und die Erfolgsberichte so oft lesen, bis man sie fast auswendig kann

Nun bin ich sehr gespannt, was den Anderen hier hilft!

RE: **Was uns hilft** - Ehemaliges Mitglied - 28.09.2015

@ Luddi +
Wissen auch,
vor ca. 18 Monaten schrieb Inkognito #18 zu Zistrose (Cistus incanus, creticus, spec.)
Alle Beiträge dort sind aber lesenswert.
http://forum.onlyme-aktion.org/showthread.php?tid=2411&page=2

und zu den Kräutern aus ....
http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/greenpeace-warnt-vor-pestizidbelastung-chinesischer-kraeuter-a-908320.html
Leider betrifft es Böden, Flüsse und Seen auch
http://www.welt.de/wissenschaft/umwelt/article115177291/Bis-zu-70-Prozent-der-Aecker-in-China-verseucht.html
Ich möchte hier keinen ÄRGERN, aber manche Sachen machen einfach noch kränker. Die sind jetzt auch bei einigen Discountern im Regal. Sie erinnern sich ?

Zitat:Erdbeeren 11 000 Erkrankte in Deutschland

http://www.welt.de/wirtschaft/article125912110/Deutschen-wird-Essen-aus-China-untergejubelt.html

RE: **Was uns hilft** - neumaex - 28.09.2015

(27.09.2015, 19:05)Marlies Johanna schrieb: Seit einer Woche trinke ich täglich einen Liter Tee von der Zistrose. Habe enorm viel energetische wie seit Jahren nicht mehr. Dazu entgiften mit tcm-Pulver.

So unterschiedlich sind die Erfahrungen.
Ich habe alle möglichen Tees probiert und das als Langzeitversuch ...
Zistrose, Lapacho, spezielll vom Heilpraktiker gemischte Tees (sehr interessantes Thema) mit chinesischen und heimischen Kräutern, selbst Schöllkraut kann dabei beigemischt werden.
Gebracht hat es nix Substanzielles.
Einzig Katzenkrallentee in Mengen hatte und hat bei mir eine deutliche Wirkung.
Über Geschmack läßt sich sicher streiten, ist aber wie alles eine Frage des Leidensdrucks. Biggrin

RE: **Was uns hilft** - Nimrod - 29.09.2015

Zitat:So unterschiedlich sind die Erfahrungen.

Tja, ich hatte dagegen in den letzten Wochen zwei saubere Herxheimer-Reaktionen mit Tees vom chinesischen Arzt (pflanzliche Antibiotika)

RE: **Was uns hilft** - judy - 29.09.2015

Was war das genau, Nimrod? Das interessiert mich.