15.08.2016, 02:08
Ich würde Zucker und Kohlenhydrate weglassen - vor allem während einer AB - sowie zusätzlich Hefekulturen einnehmen (bspw. Saccharomyces boulardii). Denn auf Zucker sind Pilze ganz scharf und auch eine gestörte Darmflora begünstigt ihr Wachstum. Hefen deshalb, weil Milchbakterien durch die ABs leider mit draufgehen. Vielleicht hilft es euch, den Mix aus Präparaten auf ein Minimum beschränken: 1-2 ABs, dazu eine Hefekultur und wenig Carbs? Ich drücke euch die Daumen! :-)