20.08.2016, 18:29
(20.08.2016, 18:20)KeyLymePie schrieb: Wieso möchtest du denn einen so hohen Spiegel haben? Mit 27,2 bist du doch fast im Sollbereich. Bei Borreliose ist es ja etwas umstritten, ob die hohen Spiegel förderlich sind. Ich habe auch mal so eine Versuch mit hochdosiertem VitD gemacht, als ich noch nicht wusste was ich habe. Mehr als 100.000 habe ich am Tag aber nicht genommen. Insgesamt waren es ca 700.000 I.E. in 10 Tagen ohne VitK. Nebenwirkungen hatte ich keine.Das war letztes Jahr. Aktuell ist mein VitD Spiegel jetzt bei 22. Wahrscheinlich werde ich 20,000 I.E. pro Woche nehmen. Sollte reichen.
Danke Dir ;-)
also mir geht es hauptsächlich dabei um die Muskelschmerzen ... weil der D3 Spiegel ja schon einmal weiter unten war ging es mir etwas besser mit der Kur, allerdings hatte ich damals nur die 20.000 auch ohne Vit K.
Ein Versuch ist es mir jedenfalls wert ...
Gruß