12.09.2016, 19:20
(12.09.2016, 14:25)Kara12 schrieb: Ich habe das Gefühl, als wären meine Muskeln zurückgegangen, ist es ratsam momentan Sport zu treiben bzw. Muskeln aufzubauen?
Ich würde wenn nur leichten Sport machen. Nichts was den Puls zu sehr hoch treibt. Musst du selber sehen was du dir zutraust, kann man aus der Ferne schwer beurteilen.