[Waldgeist]

Immer schützen wenn Du rausgehst und mittags bin ich bei meiner AB-Behandlung nie raus gegangen:

Die höchste Strahlung entsteht, wenn die Sonne durch zerrupfte Wolken scheint. Selbst bei fast bedecktem Himmel steigt die Strahlungsintensität. Kleine Löcher bewirken den Effekt. Als Sonnenschutz stellten sich einzig graue, dicke Wolken heraus.
Cumulus humilis (Schäfchenwolken) verstärken die Strahlung, da das Licht die dünne Decke durchdringt. Die feinen Wassertropfen der Wolke reflektieren es, was die Strahlung erhöht.

Sonneneinstrahlung steigt übrigens auch durch andere Ursachen. Treibt z.B. eine Luftschicht mit wenig Ozon in unsere Breiten, vermindert sich der Strahlenschutz, denn normalerweise filtert Ozon das UV-Licht.