[Pandabär]

Ich habe nur mit dem geschnittenen Houttuyniakraut Erfahrung. Auf der Packung steht nur etwas von äußerlicher Anwendung. Die Wirkung von Houttuynia kann sehr stark sein. Mit innerlicher Anwendung wäre ich vorsichtig.

Den Tee bereite ich so zu: auf einen Liter kaltes Wasser gebe ich 3 Gramm getrocknetes Houttuyniakraut geschnitten und lasse es ein paar Minuten im Wasser einweichen. Dann koche ich das Wasser nur ganz kurz auf und schalte nach dem Aufkochen gleich runter. Das Wasser soll dann nicht mehr sprudeln. Im heißen Wasser lasse ich das Kraut ca. 5 Minuten ziehen. Dann giesse ich das Kraut durch ein Sieb ab und fülle den Tee in eine Glasflasche. Nach dem Abkühlen stelle ich den Tee in den Kühlschrank. Der Tee hält sich 2 - 3 Tage. Auf keinen Fall länger als 7 Minuten ziehen lassen. Dann wird der Tee zu stark.
Wenn ich es nicht vergesse, trinke ich jeden Tag 2 - 3 Gläser kalten Tee.

Als Kochtopf habe ich mir extra einen Glaskeramiktopf gekauft. Chinesische Kräuter sollen nicht in einem Metalltopf zubereitet werden.

LG

Pandabär