[Markus]

Ich finde inhalieren mit Kammilosan ganz enstpannend. Dazu Bestrahlung mit einer Rotlichtlampe, und häufiges Gurgeln mit Salzwasser. Vielleicht macht es Sinn, die NNH mal von einem HNO schallen zu lassen, wenn das nicht zügig besser wird (angesichts deiner Immunsituation). Falls du gelblichen Schleim hast, würde ich eine Kultur anlegen lassen um zu sehen, ob und welche Bakterien das sind.

Zink, Selen und Vitamin C (einige Gramm/d) kannst du auch versuchen, falls verträglich.