[Hannapae]

L-Glutamin und auch Biotin könnte man ja mal auf Verdacht einnehmen, nicht?

Ich denke schon.
Ich hab L-Glutamin mal probiert und nicht vertragen. Hatte eine Nacht Herzrasen und Schweissausbrüche. Inzwischen weiß ich, dass das mit den zugeführten Aminosäuren bei Histaminintoleranz ne schwierige Kiste ist und meine Symptome die logische Folge waren. Aber wenn du da nicht vorbelastet bist, würde ichs einfach niedrigdosiert ausprobieren.

Ich fürchte aber, deine Ernährung könnte in Bezug auf Leaky Gut eher kontraproduktiv sein Gluten und Kuhmilchprodukte sind halt scheisse fürn Darm.
Aber ich will jetzt nicht der Bumann sein