[Waldgeist]

Nein ich komm langsam runter. In mein bewusstsein.

Falls es Dir nochmal so mies gehen sollte;

https://www.youtube.com/watch?v=Fpvt_xOqrgk

Ich war anfangs auch skeptisch (Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen hat mir meine Psychologin empfohlen); Aber es hat mir in meiner schweren Zeit geholfen meinen Fokus weg von meinen Ängsten zu bekommen;

Ich habe mir eine CD gekauft und habe es mehrmals am Tag gemacht;
Ich wünsche Dir viel Kraft und alles Liebe damit Du das alles gut überstehen kannst!

LG,