27.08.2018, 11:31
Liebe Kollegen,
kennt Ihr das auch? Morgens fühle ich mich immer total elend, unfit, überfordert, lahm, alt und häufig auch stimmungsmäßig ziemlich depri.
Das hält ein paar Stunden an - dann geht es mir besser, ich werden (im Rahmen meiner Möglichkeiten
) fitter und geschmeidiger - körperlich und seelisch.
Zusammenfassend kann ich sagen, dass ich fast jeden Tag ganz tief unten anfange. Und dass jeder Tag mit seinem Fortschreiten sein/mein Potential entwickelt.
Hat jemand Wissen oder Theorien, woran das liegt?
Was hilft Euch?
Dankbar für Eure Hilfe
flausina
kennt Ihr das auch? Morgens fühle ich mich immer total elend, unfit, überfordert, lahm, alt und häufig auch stimmungsmäßig ziemlich depri.
Das hält ein paar Stunden an - dann geht es mir besser, ich werden (im Rahmen meiner Möglichkeiten
) fitter und geschmeidiger - körperlich und seelisch.Zusammenfassend kann ich sagen, dass ich fast jeden Tag ganz tief unten anfange. Und dass jeder Tag mit seinem Fortschreiten sein/mein Potential entwickelt.
Hat jemand Wissen oder Theorien, woran das liegt?
Was hilft Euch?
Dankbar für Eure Hilfe
flausina