[Zotti]

kennt Ihr das auch? Morgens fühle ich mich immer total elend, unfit, überfordert, lahm, alt und häufig auch stimmungsmäßig ziemlich depri.

Ja flausina, das kenne ich auch.
Die letzten Monate brauchte ich morgens locker 2 Stunden, um die "Geister der Nacht" zu verscheuchen um wenigstens zu duschen, Hunde zu füttern und eine Minirunde mit dem Hund zu gehen (keine 500m).
Gegen Abend war es dann endlich soweit, daß ich in der Lage war am Leben teilzunehmen.

Das habe ich meinem Arzt so garnicht erzählt, weil das ja auch typische Depressionssymptome sind, besonders die abendliche Stimmungsaufhellung. Mein Gespür, daß das keine Depression ist zählt ja nicht.

Mit AB ist das anhaltend nahezu verschwunden. Den Seitenhieb zu meinem Doc, daß mir ABs die liebsten Antidepressiva sind, konnte ich mir nicht verkneifen.
Auch nicht den Hinweis, daß meine Hauterscheinungen im Nacken und am Hals, die lt. Dermatologe dauerhafte Schäden durch Sonne sind, erstaunlicher Weise zurück gehen.

Gute Besserung.