[urmel57]

Hallo takamaka,

erstmal vielen Dank für deine Rückmeldung - und ganz klar, freue ich mich sehr, dass es dir um so viel besser geht und Erfolgsgeschichten lese ich besonders gerne. Dein Weg scheint ja erstmal erfolgsversprechend zu sein, so dass ich da auch weitermachen würde, solange es so bergauf geht. Ich sehe kleine Abwärtspassagen, solange es kein richtiger Absturz ist als normal an, insbesondere wenn es danach wieder bergauf geht.

Ich persönlich habe mit den Vitaminen die Erfahrung gemacht, dass ich auch hier nach 2-3 Monaten Schluss machen würde und dann nur sporadisch nach "Gefühlslage" was einwerfe. (Meistens beschränkt sich das dann auf Vitamin C und ja, ich habe mein Körpegefühl wieder zurück! )

Auch wenn es heißt, es gäbe mit wasserlöslichen Vitaminen keine Überdosierung - ich habe es mit einem ähnlichem Produkt geschafft, in eine Vitamin B6 Überdosierung zu kommen , die dann unter Umständen auch Nervenschäden machen kann, bei mir waren es leichte Polyneuropathien, die sich nach Absetzen langsam von alleine zurückgebildet haben.

Auch Selen in längerer hoher Dosierung würde ich vermeiden.

Wenn der Bedarf gesättigt ist, sehe ich jedes zusätzliche Mineral oder Vitamin eher als eine Belastung für den Körper.

Ich mache nun auch viel über die Ernährung, Obst, Gemüse, hochwertiges Getreide, wenig Fleisch, Yoga (das sind ganzkörperlich auch viele Dehnungsübungen dabei).

Ob nun oder was einen in Zukunft schädigen kann, ich fürchte, das ist müssig, da Klarheit zu finden. Ich mag da auch nicht ständig drüber nachdenken. Steht man auf und geht über die Straße, kann das Leben plötzlich ganz anders verlaufen, wenn einer das Gaspedal mit der Bremse verwechselt hat.

Jetzt erstmal weiter so mit deiner Gesundheit und ich wünsche sehr, dass es nicht zu Rückschlägen kommt.

Liebe Grüße Urmel