[Filenada]

dass calcium notwendig waere, falls du das gemeint hast, waere mir auch neu.

Darüber sollte man sich aber informieren, bevor man substituiert. Generell bei Vitaminen, Mineralien und anderen Nahrungsergänzungsmitteln.
Ich hab jetzt leider nicht die Zeit, deshalb google mal bitte allein "Vitamin D und Calcium", da findeste etliche Artikel, warum zusätzliches Ca so wichtig ist.
Ab und zu sollte man dann natürlich auch seinen Ca-Spiegel testen lassen...