Habe gestern mit Panto begonnen und heute noch einen Sodbrennenblocker von DM besorgt. Ist ein Gel auf Basis von Braunalgenextrakt, ich nehme es frühestens am Mittag und AB am morgen.
Ferner habe ich das OmniBiotic 10 besorgt wie empfohlen.
Vorgehensweise ist nun also:
Morgens:
Omnibiotic, dann etwa 1 Std warten
Haferschleim
AB mit Wasser
Nach 20 Minuten etwa dann noch was Wasser und Brot
Nachmittags bis Abends
Nach Bedarf Sodbrennenblocker
1 Tromcardin
1 Orthomol Cardio
Panto generell nach Bedarf.
Heute lief das sehr gut, keine größeren Probleme mehr gehabt.
Herzlichen Dank euch für die Ratschläge, das hat sehr geholfen!
Viele Grüße
Sun
Edit: Evtl wäre es sogar möglich den Blocker früher nach dem AB zu nehmen? Zu Braunalge habe ich ad hoc nix an Wechselwirkungen gefunden
Ferner habe ich das OmniBiotic 10 besorgt wie empfohlen.
Vorgehensweise ist nun also:
Morgens:
Omnibiotic, dann etwa 1 Std warten
Haferschleim
AB mit Wasser
Nach 20 Minuten etwa dann noch was Wasser und Brot
Nachmittags bis Abends
Nach Bedarf Sodbrennenblocker
1 Tromcardin
1 Orthomol Cardio
Panto generell nach Bedarf.
Heute lief das sehr gut, keine größeren Probleme mehr gehabt.
Herzlichen Dank euch für die Ratschläge, das hat sehr geholfen!
Viele Grüße
Sun
Edit: Evtl wäre es sogar möglich den Blocker früher nach dem AB zu nehmen? Zu Braunalge habe ich ad hoc nix an Wechselwirkungen gefunden