[Waldgeist]

Arm heben geht nicht und darauf liegen auch nicht.

Bei mir sind beide Arme betroffen; Allerdings sind es bei mir (glaube ich) nicht die Gelenke sondern der ganze Schultergürtel/Rücken und beide Oberarme; Drauf liegen und Arme heben konnte ich aber auch nicht;

Im Moment bekomme ich manuelle Therapie - es ist aber teilweise sehr schmerzhaft; Wenn es mir körperlich wieder besser geht, werde ich auch wieder die Fir-Sauna benutzen inkl. Fette-Öl-Mischung mit ätherischen Ölen; Das hat bei mir Verbesserungen gebracht;

Zusätzlich mache ich Bäder mit Kaiser-NAtron und ich achte wieder mehr auf meine Ernährung;

Gute Besserung!

LG,