26.08.2019, 08:48
Hallo!
Jod gibt es in Form der Lugolschen Lösung zu kaufen - ich glaube sogar rezeptfrei in der Apotheke. Wie schon erwähnt, kann das aber schnell zu Schilddrüsenproblemen führen. Damit würde ich sehr aufpassen! Ich habe mal irgendwo gelesen, dass man vor der Einnahme der Lugolschen Lösung den Körper entgiften sollte.
Weniger gefährlich wäre es, das Jod in Form von Kelp-Tabletten (Braunalgen) zu nehmen (gibts bei Amazon: Bio Kelp Extrakt).
Jod gibt es in Form der Lugolschen Lösung zu kaufen - ich glaube sogar rezeptfrei in der Apotheke. Wie schon erwähnt, kann das aber schnell zu Schilddrüsenproblemen führen. Damit würde ich sehr aufpassen! Ich habe mal irgendwo gelesen, dass man vor der Einnahme der Lugolschen Lösung den Körper entgiften sollte.
Weniger gefährlich wäre es, das Jod in Form von Kelp-Tabletten (Braunalgen) zu nehmen (gibts bei Amazon: Bio Kelp Extrakt).