26.03.2013, 13:17
Ehrlich gesagt denke ich, dass man mit einer Heizdecke über die gesamte Nacht mehr Effekt erzielen kann, weil man den Körper gleichmässiger auf eine leicht erhöhte Temperatur bringen kann.
Wie du bereits bemerkt hast, ist der Körper bei einem Saunagang nicht "durchgewärmt", sondern äusserlich aufgeheizt.
Ziel wäre es ja eigentlich, den Körper gleichmässig auf ca. 39°C zu bringen
Wie du bereits bemerkt hast, ist der Körper bei einem Saunagang nicht "durchgewärmt", sondern äusserlich aufgeheizt.
Ziel wäre es ja eigentlich, den Körper gleichmässig auf ca. 39°C zu bringen