[Boembel]

Auf die Frage, wie man Zinkmangel feststellt:

wenn ich ein paar Tage kein Zink zu mir nehme, dann bekomme ich wieder Risse in den Mundwinkeln. Sobald ich es einnehme, verschwinden diese wieder. Ich nehme schon seit Jahren Zinkorotat 40mg (entspricht 6,3 mg Zink). Trotz Zinkeinnahme habe ich Rillen (Quer / Längs) an beiden Daumennägeln. Daher vermute ich hier was die Fingernagelrillen angeht eher einen ander Mangel als einen Zinkmangel (nämlich Eisen oder Selen) als Ursache.

Ich habe meinen Mineralstatus über einen Bluttest von zuhause vornehmen lassen (hier). Wie genau die Ergebnisse dieses Test war, kann ich nicht beurteilen, da ich keine Referenz habe. Der Test ergab aber einen ganzen Blumenstrauß an Mängeln (Eisen, Calcium, Magnesium, Selen....).

Eine Frage an derHorror: wie kommt Du mit dem kolloidalen Eisen klar? Hast Du Magen/Darm Probleme?

Danke und LG, Boembel