Hallo zusammen,
das mit den Normwerten bei Nährstoffen ist immer so eine Sache , da sich die Ernährungsgesellschaften nicht einig sind. In Japan hat man einen B12-Magel, wo man hier noch in der unteren Norm ist. Ich persönlich finde 290 etwas niedrig. Bei B-Vitamen schadet ein hoher Wert nicht, da es eine Gruppe von wasserlöslichen Vitaminen ist. Zur genauen Diagnostik bei B12-Mangel gehört in der Regel noch die Bestimmung der Methylmalonsäure, was ich auf den Befunden nicht finden kann. Zumal bei Antibiosen oftmals Pantoprazol verschrieben wird, was die B12-Aufnahme signifikant einschränkt. In dem Buch "Vegan-Klischee ade!" von Niko Rittenau gibt es zum Thema B12 ein ganzes Kapitel. (KEINE WERBUNG)
Liebe Grüße, Ixodes
das mit den Normwerten bei Nährstoffen ist immer so eine Sache , da sich die Ernährungsgesellschaften nicht einig sind. In Japan hat man einen B12-Magel, wo man hier noch in der unteren Norm ist. Ich persönlich finde 290 etwas niedrig. Bei B-Vitamen schadet ein hoher Wert nicht, da es eine Gruppe von wasserlöslichen Vitaminen ist. Zur genauen Diagnostik bei B12-Mangel gehört in der Regel noch die Bestimmung der Methylmalonsäure, was ich auf den Befunden nicht finden kann. Zumal bei Antibiosen oftmals Pantoprazol verschrieben wird, was die B12-Aufnahme signifikant einschränkt. In dem Buch "Vegan-Klischee ade!" von Niko Rittenau gibt es zum Thema B12 ein ganzes Kapitel. (KEINE WERBUNG)
Liebe Grüße, Ixodes
Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.