[wassergeist]

Zum grossen Thema, Mittel, die bei mir wirken, vielleicht haben ja der eine oder die andere was davon.

Gegen Muskelschmerzen und Muskelkrämpfe: Wärmestrahlerlampe mit viel Power - nicht die, die rot strahlen und Birnen innendrin haben, die bringen nichts. Also, die, die nur Infrarot bzw. Wärmestrahlen aussenden. Das habe ich in akuten Zuständen 8-10 Stunden gemacht. Auch über Nacht. Bringt die Borrellien nicht alle um, aber immerhin kann ich dann wieder einigermassen gehen.
Gleichzeitig und überhaupt Salbe mit kräftig Capsaicin gleich Chilipfeffer. Mach ich seit 8 Jahren, hat nicht geschadet. An den Beinen oder am Nacken mit Sauna kombiniert, brennt wie Hölle, hilft aber. Sauna an sich ist ja auch gut, kann man leider nicht so lange aushalten. Auch gut ist ein Wärmebad vor dem Holzofenfeuer.

Gegen Schlaflosigkeit und fürs Schlafen: Melatonin zum Lutschen vorm Schlafengehen.

Gegen Verzweiflung und auch fürs Schlafen: 5-Htp, L-Tryptophan, DL-Phenylalanin, L-Tyrosin und Vitamin B-Komplex.

Manchmal weiss man trotzdem nicht mehr weiter, aber immerhin hat mich das am Leben gehalten.

Machts besser
Von wassergeist