03.04.2013, 10:56
Zitat:Ich habe gelesen, dass man auf Weizenmehlprodukte, Zucker und Obst sowie Säfte verzichten sollte. Von Milch während der Einnahme ganz abgesehen.
Ich habe während der langen Antibiosen darauf geachtet, lieber dunkles statt helles Brot zu essen, lieber Gemüseauflauf statt Pasta o.ä., und mir das Süße unter der Woche verkniffen.
Auf Obst habe ich nicht verzichtet, und auch nicht auf ein Stück Kuchen am Samstag.
Es fängt sich nicht jeder gleich schnell Pilze ein. Ich habe jeden Tag Probiotika genommen, vor allem auch Milchsäurebakterien, und außerdem in der Mittagszeit, wo Milchprodukte erlaubt waren, Joghurt gegessen und Sauerkraut- oder Selleriesaft getrunken, milchsauer vergoren.
Ich hatte so nie Probleme.
Una est, quae reparet seque ipsa reseminet, ales.
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