20.04.2020, 16:58
Glaube und Gebet
Wer gläubig ist, einem höheren Wesen vertraut und durch den Glauben Zuversicht bekommt, hat von vornherein eine starke Ressource. Zuversicht und Vertrauen sind Haltungen, die den Ressourcenbereich gut weiten.
Im Gebet kann alles ausgesprochen werden, was einen bewegt, egal ob Kummer und Sorgen, Ärger und Schmerz oder Freude, Dankbarkeit, Glück. Hier hat alles Platz. Du kannst frei von der Leber weg sprechen, was dir in den Sinn kommt, wovon dein Herz voll ist. Oder ein vorgeformtes Gebet sprechen, egal ob Vater unser oder eines der vielen, die im Internet zu finden sind. Lass dich von deinem Herzen leiten!
Auch beim Beten ist es hilfreich, den Atem mitzunehmen. Ein bekanntes „Atem“-Gebet ist das sogenannte „Jesus-Gebet“. Beim Einatmen wird das Wort „Jesus“ ausgesprochen oder gedacht und beim Ausatmen „Christus“. Wer mit dem Christentum nichts anfangen kann, mag ein anderes Wort dafür nehmen, z.B. Einatmen auf „göttliche“ und Ausatmen auf „Liebe“, als der Begriff göttliche Liebe.
Wer alles in die Hände einer wie auch immer höheren Macht ablegen kann, kann erfahren, dass er nicht alles allein tragen muss. Das kann sehr wohltuend sein!
Wer gläubig ist, einem höheren Wesen vertraut und durch den Glauben Zuversicht bekommt, hat von vornherein eine starke Ressource. Zuversicht und Vertrauen sind Haltungen, die den Ressourcenbereich gut weiten.
Im Gebet kann alles ausgesprochen werden, was einen bewegt, egal ob Kummer und Sorgen, Ärger und Schmerz oder Freude, Dankbarkeit, Glück. Hier hat alles Platz. Du kannst frei von der Leber weg sprechen, was dir in den Sinn kommt, wovon dein Herz voll ist. Oder ein vorgeformtes Gebet sprechen, egal ob Vater unser oder eines der vielen, die im Internet zu finden sind. Lass dich von deinem Herzen leiten!
Auch beim Beten ist es hilfreich, den Atem mitzunehmen. Ein bekanntes „Atem“-Gebet ist das sogenannte „Jesus-Gebet“. Beim Einatmen wird das Wort „Jesus“ ausgesprochen oder gedacht und beim Ausatmen „Christus“. Wer mit dem Christentum nichts anfangen kann, mag ein anderes Wort dafür nehmen, z.B. Einatmen auf „göttliche“ und Ausatmen auf „Liebe“, als der Begriff göttliche Liebe.
Wer alles in die Hände einer wie auch immer höheren Macht ablegen kann, kann erfahren, dass er nicht alles allein tragen muss. Das kann sehr wohltuend sein!