02.01.2021, 23:54
Es heisst ja bei ALA soll man R-Alpha Liponsäure nehmen wegen Bioverfügbarkeit und so..
Das nehme ich nun seit ca. 5 Monaten schon , begleitend zu Mino+Tini+Quensyl (4 Monate lang, dann abgesetzt wegen evtl. Nebenwirkungen an den Augen).
Von ALA konnte ich leider überhaupt keinen Effekt merken.. vielleicht war die Dosis von 300mg/Tag zu niedrig?
hatte gehofft , als "DAS Antioxidans schlechthin", würde es wenigstens die ganzen freien Radikale und so abfangen aber das scheint auch nicht zu funktionieren ,denn ich habe krasse Entzündungsprozesse im Körper, vor allem seitdem ich die ABs abgesetzt habe (aber ich kann ja auch nicht immer ABs weiter nehmen?)
also Fazit: bisher ALA null gebracht, evtl Symptome verschlimmert..?
Das nehme ich nun seit ca. 5 Monaten schon , begleitend zu Mino+Tini+Quensyl (4 Monate lang, dann abgesetzt wegen evtl. Nebenwirkungen an den Augen).
Von ALA konnte ich leider überhaupt keinen Effekt merken.. vielleicht war die Dosis von 300mg/Tag zu niedrig?
hatte gehofft , als "DAS Antioxidans schlechthin", würde es wenigstens die ganzen freien Radikale und so abfangen aber das scheint auch nicht zu funktionieren ,denn ich habe krasse Entzündungsprozesse im Körper, vor allem seitdem ich die ABs abgesetzt habe (aber ich kann ja auch nicht immer ABs weiter nehmen?)
also Fazit: bisher ALA null gebracht, evtl Symptome verschlimmert..?