03.01.2021, 18:43
zu #52
Es ist ja nicht sichergestellt, dass Deine Darmflora weit vorher überhaupt intakt war. Wenn Du z.B. per Kaiserschnitt geboren wurdest oder auch schon in Kindheit und Jugend AB bekamst, kann das ein latentes Grundproblem darstellen. Dazu muss auch Qualität und Anwendung der Probiotika stimmen... Intervallfasten wirkt hier z.B. noch modulierend auf die Darmflora ein. Ausserdem ist der Vitamin-D-Status wichtig, neben anderen elementaren Vitalstoffen, die über eine potente hochwertige Nahrung im Wechselspiel mit den Fastenintervallen regelmäßig zugeführt werden sollten...
Es ist ja nicht sichergestellt, dass Deine Darmflora weit vorher überhaupt intakt war. Wenn Du z.B. per Kaiserschnitt geboren wurdest oder auch schon in Kindheit und Jugend AB bekamst, kann das ein latentes Grundproblem darstellen. Dazu muss auch Qualität und Anwendung der Probiotika stimmen... Intervallfasten wirkt hier z.B. noch modulierend auf die Darmflora ein. Ausserdem ist der Vitamin-D-Status wichtig, neben anderen elementaren Vitalstoffen, die über eine potente hochwertige Nahrung im Wechselspiel mit den Fastenintervallen regelmäßig zugeführt werden sollten...