05.01.2021, 13:07
Ich möchte noch kurz eine Ergänzung zur Magnesiumeinnahme einbringen:
Magnesium sollte möglichst über den Tag verteilt eingenommen werden. Nimmt man zuviel auf einmal, dann kann dies ebenfalls zu durchschlagendem Erfolg führen (Duchfall).
Also mein Tipp: einnehmen ja, aber über den Tag verteilt!
Magnesium sollte möglichst über den Tag verteilt eingenommen werden. Nimmt man zuviel auf einmal, dann kann dies ebenfalls zu durchschlagendem Erfolg führen (Duchfall).
Also mein Tipp: einnehmen ja, aber über den Tag verteilt!