[Susanne_05]

Hat jemand evtl. noch Ideen, wie man gezielt die Immunflora des Darms noch weiter stabilisieren kann? Ich habe seit meiner AB-Einnahme Anfang letzten Jahres immer noch viel zu wenige Enterokokken und E.-Coli. Ich habe etliche Monate alles von Symbioflor eingenommen, ist aber nicht soviel passiert mit der Darmflora, obwohl mir die Mittel schon gut taten für's Allgemeinbefinden. Mein Arzt weiß auch nicht wirklich weiter derzeit. Lt. Literatur ist es anscheinend auch besonders schwer, diese Stämme direkt wieder anzusiedeln. Was könnte man also evtl. indirekt tun, um nachzuhelfen? Allgemein ist mir natürlich darmgesunde Ernährung geläufig aber evtl. hat jemand noch einen Geheimtipp in Bezug auf diese speziellen Stämme?