[krudan]

...also inkl. aller Wurzelbestandteile...

Muss mich korrigieren, ich meinte von der Karde die Wurzel komplett eingenommen, eher lange gekaut und am Ende ganz verzehrt. Von der Mariendistel bevorzugt den Presskuchen. Vom Süssen Wermut (A.a.) die Blätter und Stiele gekaut und weitgehend ganz verzehrt... Davor und/oder danach verstärkt bzw. optimiert etwas gekauter Ingwer die Wirkung aller Drogen...