05.05.2021, 15:48
Hallo Lena,
es dauert, bis man wieder in seinem Körper zu Hause ist.
Ich hatte mit Yoga angefangen und ansonsten muss man ausprobieren, was geht und was nicht. Es braucht seine Zeit und auch etwas Mut einfach auszuprobieren. Manchmal geht mehr als man denkt. Alkohol, Party bis spät in die Nacht (ist momentan eh nicht so angesagt) würde ich vermeiden und ansonsten alles was Spaß macht ausprobien.
Parallel dazu auf ausreichend Schlaf, gutes Essen, Bewegung und gute Gesellschaft achten.
Wie 18 wird man sich nicht mehr fühlen, je nachdem wieviele Jahre vergangen sind - bei mir ist es allerdings so, dass ich mich schon wesentlich älter gefühlt habe als derzeit. Ich orientiere mich gerne an Gleichaltrigen und das passt jetzt zumindestens wieder. Also lange Rede kurzer Sinn, es kann auch besser werden als "früher".
Viel Erfolg!
es dauert, bis man wieder in seinem Körper zu Hause ist.
Ich hatte mit Yoga angefangen und ansonsten muss man ausprobieren, was geht und was nicht. Es braucht seine Zeit und auch etwas Mut einfach auszuprobieren. Manchmal geht mehr als man denkt. Alkohol, Party bis spät in die Nacht (ist momentan eh nicht so angesagt) würde ich vermeiden und ansonsten alles was Spaß macht ausprobien.
Parallel dazu auf ausreichend Schlaf, gutes Essen, Bewegung und gute Gesellschaft achten.
Wie 18 wird man sich nicht mehr fühlen, je nachdem wieviele Jahre vergangen sind - bei mir ist es allerdings so, dass ich mich schon wesentlich älter gefühlt habe als derzeit. Ich orientiere mich gerne an Gleichaltrigen und das passt jetzt zumindestens wieder. Also lange Rede kurzer Sinn, es kann auch besser werden als "früher".
Viel Erfolg!
Mitglied bei => Onlyme-Aktion.org
Lass das Verhalten anderer nicht deinen inneren Frieden stören (Dalai Lama)