[micci]

Ich denke es ist gut, dass Du verschiedene Sachen ausprobierst und Wege gehst. Schließlich lassen sich sowieso keine direkten Vergleiche mit anderen anstellen, da jeder seine ganz individuellen Beschwerden hat.
Ernährungsumstellung hat mir auch geholfen und vielen anderen ebenso. Kräuter können ebenso helfen, aber es kommt hier auf die persönliche Krankengeschichte, aber eben auch auf die Verträglichkeit an. Experimentieren mit Verstand kann dich weiter bringen. 

Und wenn etwas davon fruchtet, darfst Du dann auch gerne hier Bescheid geben 

LG,
micci