29.09.2012, 13:20
Meist kommen die unerwünschten Pilze "von hinten". Daher immer entgegengesetzt das Toilettenpapier benutzen, also von vorn nach hinten.
Gegen Vaginalpilz hilft antimykotische Salbe bzw. Kombipräparat (auf Kassenrezept, auch rezeptfrei aus der Apotheke für ca. 9 €).
Preiswerte Alternative sind in Naturjoghurt getränkte Tampons.
Und wie schon erwähnt, ist eine zuckerarme – besser zuckerfreie – Ernährung sinnvoll. (Auch Obst enthält Zucker – Fruchtzucker!)
Statt dessen verstärkt Lebensmittel mit Milchsäurebakterien essen, z. B. rohes vergorenes Sauerkraut oder Saure Gurken (keine Salz-/Gewürzgurken; siehe Zutatenliste – da muss Milchsäure aufgeführt sein).
Ansonsten eher basische Ernährung, Joghurt und dem Darm die "guten" Bakterien wieder zuführen.
Natürlich alles mit einem zeitlichen Abstand zu den ABs (empfohlen mind. 2 Std).
Gegen Vaginalpilz hilft antimykotische Salbe bzw. Kombipräparat (auf Kassenrezept, auch rezeptfrei aus der Apotheke für ca. 9 €).
Preiswerte Alternative sind in Naturjoghurt getränkte Tampons.
Und wie schon erwähnt, ist eine zuckerarme – besser zuckerfreie – Ernährung sinnvoll. (Auch Obst enthält Zucker – Fruchtzucker!)
Statt dessen verstärkt Lebensmittel mit Milchsäurebakterien essen, z. B. rohes vergorenes Sauerkraut oder Saure Gurken (keine Salz-/Gewürzgurken; siehe Zutatenliste – da muss Milchsäure aufgeführt sein).
Ansonsten eher basische Ernährung, Joghurt und dem Darm die "guten" Bakterien wieder zuführen.
Natürlich alles mit einem zeitlichen Abstand zu den ABs (empfohlen mind. 2 Std).
Shit happens. Mal bist Du die Taube, mal das Denkmal...
Gehört zu den OnLyme-Aktivisten: www.onlyme-aktion.org