08.02.2023, 15:45
Meist reichen 500mg mit 500 ml Wasser zusammen. Dazu kommt ja noch das, was ich über Obst, Gemüse etc. zu mir nehme.
Bei mir gibt es sehr schnelle Effekte bei Kopfschmerz aber auch bei leichten Entzündungen. Da mein EBV es immer mal wieder wissen will, kann ich hier gut intervenieren.
Mehr als 1g würde ich nicht regelmäßig nehmen, irgendwann nimmst der Körper nicht mehr auf oder hat zu viel Arbeit bei der Entsorgung.
Bei mir gibt es sehr schnelle Effekte bei Kopfschmerz aber auch bei leichten Entzündungen. Da mein EBV es immer mal wieder wissen will, kann ich hier gut intervenieren.
Mehr als 1g würde ich nicht regelmäßig nehmen, irgendwann nimmst der Körper nicht mehr auf oder hat zu viel Arbeit bei der Entsorgung.
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Lass das Verhalten anderer nicht deinen inneren Frieden stören (Dalai Lama)