[micci]

Noch eingefallen:
ich unterstütze meine Fettverdauung übrigens seit kurzem mit frischem Ingwer.
Da ich meine Ernährung ja komplett auf Fettstoffwechsel umgestellt habe, versuche ich die Verdauung noch ein wenig zu unterstützen, bzw. zu entlasten. Morgens kommt geriebene Ingwerwurzel in meinen Brei und abends kaue ich nach dem letzten Essen ein kleines Stück Ingwer.
Ich fühle mich dadurch leichter, vom Magen her.