[Sabine]

Ich habe versucht, näheres über den link, den ich letztes Mal eingestellt habe, herauszufinden. Laut Überschrift hat es ein Herr Joseph Kulandai für seinen persönlichen Gebrauch zusammengestellt und verweist darauf, dass man sich mit seinem Arzt besprechen soll etc. Wirkt  wie eine recht solide Zusammenfassung mit Verweisen auf Studien, die hier im Forum auch aufgeführt sind.