Meine erste Therapie mit Mino und Quensil

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Meine erste Therapie mit Mino und Quensil

urmel57
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#40

08.05.2013, 20:54

Hallo Hellerie,

zunächst danke für deinen Bericht. Ehrlich gesagt würde ich von Krafttraining zur Zeit die Finger lassen. Ich habe während Antibiose keine guten Erfahrungen mit Kraftsport gesammelt, da dies bei mir Verspannungen eher gefördert hat. Alles was leicht geht und etwas Belastung forderte war ok aber nicht zu intensiv. Ansonsten würde ich mir lieber vom Physiotherapeuten Übungen empfehlen lassen, die ich zu Hause weiterüben kann. Manchmal bringen kleine Bewegungen dafür mehr als man denkt, bei mir ist das mit Yoga so.

Weiterhin gute Besserung

Liebe Grüße Urmel

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