[Sunnie]

Das liest sich wie die typische "Zustandsverschlechterung nach Anstrengung".
Du solltest Dich weniger anstrengen. Lote aus, wo Deine Grenzen sind und gehe anstrengungsmäßig nicht darüber. Dann sind die Einbrüche weniger schlimm.
Wenn Du Dich immer wieder überforderst, wenn es Dir gut geht, kommst Du evtl. in eine "push-crash" Spirale, die leider in den meisten Fällen nach unten geht.
Ich kenne dieses Gefühl sehr gut, dass man an "fitten" Tagen alles aufholen will, was man versäumt hat. Es tut ja auch der Seele so gut. Aber leider bezahlt man meistens mit einem crash bzw. einem neuen Schub dafür.

Bleib in Deinen Grenzen! Dein Körper braucht alle Energie für den Heilprozess. Gib sie ihm!