08.09.2013, 22:18
Hallo Borrelia,
es geht nicht um irgendwelche Milchanteile, sondern um das Calcium und auch um andere Mineralstoffe, wie Magnesium, Eisen, Zink.
Da kann der Anteil in einem Glas mineralhaltigen Wassers (egal ob aus dem Wasserhahn oder Flasche) höher sein, als in einer Tüte Milch.
Hartkäse hat zb. oft sehr hohe Calciumwerte...Butter ist unproblematisch.
Aber da gibt es im Internet wirklich viele, schicke Tabellen und Listen, die Orientierung bieten.
Zb.:
http://www.calcium-sandoz.de/service/min...umtabelle/
Liebe Grüße
Leonie
es geht nicht um irgendwelche Milchanteile, sondern um das Calcium und auch um andere Mineralstoffe, wie Magnesium, Eisen, Zink.
Da kann der Anteil in einem Glas mineralhaltigen Wassers (egal ob aus dem Wasserhahn oder Flasche) höher sein, als in einer Tüte Milch.
Hartkäse hat zb. oft sehr hohe Calciumwerte...Butter ist unproblematisch.
Aber da gibt es im Internet wirklich viele, schicke Tabellen und Listen, die Orientierung bieten.
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Liebe Grüße
Leonie
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Platon