22.10.2013, 17:09
hallo ticks for free,
ich finde den beitrag mit der sauna sehr interesant, da ich in etwa aehnliche erfahrung in bezug auf das wohlbefinden gemacht habe. es waere interessant zu wissen, wie sich ein lange sauna periode von ca einem halben jahr und laenger auswirkt, also vielleicht 2-4 mal woechentlich. ich vertrage sauna sehr gut und komme fast wie neugeboren wieder raus, allerdings reisst das ganze ein sobald ich ein paar tage oder wochen nicht in die sauna gehe? weiss jemand auf wieviel grad sich der koerper anheizt bei einem ca 15-minuetigen saunagang bei ca 90Grad C? vielen dank fuer die infos
Werner
ich finde den beitrag mit der sauna sehr interesant, da ich in etwa aehnliche erfahrung in bezug auf das wohlbefinden gemacht habe. es waere interessant zu wissen, wie sich ein lange sauna periode von ca einem halben jahr und laenger auswirkt, also vielleicht 2-4 mal woechentlich. ich vertrage sauna sehr gut und komme fast wie neugeboren wieder raus, allerdings reisst das ganze ein sobald ich ein paar tage oder wochen nicht in die sauna gehe? weiss jemand auf wieviel grad sich der koerper anheizt bei einem ca 15-minuetigen saunagang bei ca 90Grad C? vielen dank fuer die infos
Werner