15.12.2013, 20:58
Am schlimmsten war es bei mir, bevor ich wusste, dass es Auswirkungen der Borreliose sind. Nicht-wissen und Grübeln-müssen ist auch Stress, und Stress wirkt(e) sich verheerend auf meine geistige Restleistungsfähigkeit aus.[/quote]
Komisch - mir geht es irgendwie, seitdem ich die Diagnose habe, viel schlechter. Als ob sich der Körper jetzt eingestehen würde, krank sein zu dürfen, während er vorher einfach immer noch irgendwie funktionieren musste ...
Hat sich der Zustand gar nicht verbessert?
Mich wundert immer noch etwas, dass es mir im ersten halben Jahr von 2013 gut ging ... Wie kann das eigentlich sein? Nur, weil kein Stress mehr da war? (Nach 1 1/2 Jahren Quälerei im Ref zuvor ...)
Zum Meditieren oder Ähnlichem fehlt mir gänzlich die Konzentration. Nachts kann ich schon nicht schlafen, weil ständig irgendwelche Gedanken im Kopf rumwirbeln. Schade nur, dass die sich tagsüber nicht mal sortieren ....
Komischerweise habe ich festgestellt, dass eine kurze Konzentration wie bei Konzentrationsspielen oder Rätseln kein Problem ist. Im Alltag klappt es nur nicht. Und gar nicht mehr, wenn ich durch andere abgelenkt bin und mich auf andere einstellen muss ... Oder wenn es eben umfangreichere Denkaufgaben sind. Kleine Häppchen gehen noch ...
Und merkst du dann keine verbesserten Auswirkungen auf andere Tätigkeiten?
Ich verstehe das bei mir nicht recht. Vor 4 Jahren hatte ich mal eine Phase, wo ich auch dauernd krank war und wo mein Gedächtnis mir überhaupt nicht mehr gefiel. Im Alltag kam es mir vor wie ein Sieb. Als wir aber zufällig im Studium in dieser Zeit einen Gedächtnistest gemacht haben, war ich dennoch die Beste. Was nützt einem ein Gedächtnis, das einem in kleinen Testsituationen (oder auch bei kleinen spielerischen Aufgaben ohne Druck) noch zeigen kann, dass es funktioniert, wenn es will, aber im Alltag völlig versagt?
Komisch - mir geht es irgendwie, seitdem ich die Diagnose habe, viel schlechter. Als ob sich der Körper jetzt eingestehen würde, krank sein zu dürfen, während er vorher einfach immer noch irgendwie funktionieren musste ...
(14.12.2013, 12:47)BorreLiu schrieb: Unter Druck geht gar nichts, ich wurde auch regelmäßig aggressiv, wenn ich Druck spürte, in unangemessenem Maß aggressiv.
Nun bin ich in Rente und mein Mann ist der Rettungsfallschirm, falls alles schief läuft. Seither bemerke ich zwar Erleichterung, aber (noch) nicht wirklich Verbesserung.
Hat sich der Zustand gar nicht verbessert?
Mich wundert immer noch etwas, dass es mir im ersten halben Jahr von 2013 gut ging ... Wie kann das eigentlich sein? Nur, weil kein Stress mehr da war? (Nach 1 1/2 Jahren Quälerei im Ref zuvor ...)
(14.12.2013, 12:47)BorreLiu schrieb: Einfache Meditationsübungen und KonzentrationsSPIELE helfen,
Zum Meditieren oder Ähnlichem fehlt mir gänzlich die Konzentration. Nachts kann ich schon nicht schlafen, weil ständig irgendwelche Gedanken im Kopf rumwirbeln. Schade nur, dass die sich tagsüber nicht mal sortieren ....
Komischerweise habe ich festgestellt, dass eine kurze Konzentration wie bei Konzentrationsspielen oder Rätseln kein Problem ist. Im Alltag klappt es nur nicht. Und gar nicht mehr, wenn ich durch andere abgelenkt bin und mich auf andere einstellen muss ... Oder wenn es eben umfangreichere Denkaufgaben sind. Kleine Häppchen gehen noch ...
(14.12.2013, 12:47)BorreLiu schrieb: aber ich ticke einfach anders - arhytmisch und langsamer. Somit nicht im Takt der heutigen Welt. Schlimm, wenn es junge Menschen betrifft.
Hoffnung besteht, denn ich habe gelesen, dass NB Schäden die graue Substanz betreffen, und diese kann mit gezieltem Training wieder aufgebaut werden, sogar überraschend schnell (also nicht wissenschaftliche Texte lesen sondern auf eher spielerische Art mit Farben, Formen, Klängen und Assoziierungen). Das mache ich wohl seit längerem intuitiv, denn ich spiele gerne und übe so Konzentration und Schnelligkeit, ohne unter "echtem" Leistungsdruck zu stehen.
lg
BorreLiu
Und merkst du dann keine verbesserten Auswirkungen auf andere Tätigkeiten?
Ich verstehe das bei mir nicht recht. Vor 4 Jahren hatte ich mal eine Phase, wo ich auch dauernd krank war und wo mein Gedächtnis mir überhaupt nicht mehr gefiel. Im Alltag kam es mir vor wie ein Sieb. Als wir aber zufällig im Studium in dieser Zeit einen Gedächtnistest gemacht haben, war ich dennoch die Beste. Was nützt einem ein Gedächtnis, das einem in kleinen Testsituationen (oder auch bei kleinen spielerischen Aufgaben ohne Druck) noch zeigen kann, dass es funktioniert, wenn es will, aber im Alltag völlig versagt?