Hallo Harley,
deine Beschwerden sind mir wohl vertraut.
Ich habe sie seit Jahren, vor allem in den Fingergelenken, in den Zehen, sowie im linken Schultergelenk und auch in Muskel- und Nervensträngen im Nacken- und Rückenbereich.
Bei ganz akuten Schmerzen trage ich oft Pfefferminzöl auf, das hilft kurzzeitig.
Auch eine Stunde in unsrer Wärmekabine bei ca. 40 Grad lindert.
Nachts mache ich einen kleinen Umschlag um mein schlimmstes Fingergelenk dick mit Ibuprofensalbe, damit sie richtig gut einwirken kann. Arnikasalbe akut habe ich auch schon probiert, die hilft mir aber nicht so wie Ibuprofen.
Ansonsten hilft mir auch nur Schonung, bzw.nehme ich - meist in der Früh - ein Schmerzmittel wie ASS oder Ibu.
Eine Handgelenksbandage ist hierbei auch hilfreich.
Ich wünsche dir gute Besserung - du mußt eben einfach herausfinden, was dir am Wohlsten tut.
Liebe Grüße
Amrei
deine Beschwerden sind mir wohl vertraut.
Ich habe sie seit Jahren, vor allem in den Fingergelenken, in den Zehen, sowie im linken Schultergelenk und auch in Muskel- und Nervensträngen im Nacken- und Rückenbereich.
Bei ganz akuten Schmerzen trage ich oft Pfefferminzöl auf, das hilft kurzzeitig.
Auch eine Stunde in unsrer Wärmekabine bei ca. 40 Grad lindert.
Nachts mache ich einen kleinen Umschlag um mein schlimmstes Fingergelenk dick mit Ibuprofensalbe, damit sie richtig gut einwirken kann. Arnikasalbe akut habe ich auch schon probiert, die hilft mir aber nicht so wie Ibuprofen.
Ansonsten hilft mir auch nur Schonung, bzw.nehme ich - meist in der Früh - ein Schmerzmittel wie ASS oder Ibu.
Eine Handgelenksbandage ist hierbei auch hilfreich.
Ich wünsche dir gute Besserung - du mußt eben einfach herausfinden, was dir am Wohlsten tut.
Liebe Grüße
Amrei
Mitglied bei: www.onlyme-aktion.org
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Trenne dich nicht von deinen Illusionen. Wenn sie verschwunden sind, wirst du weiter existieren,
aber aufgehört haben zu leben. ( Mark Twain )
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