[anfang]

Hallo,

Stress, besonders emotionaler habe ich mit Joggen abgebaut.
Da dies unmöglich geworden ist, und ich meine Hausarbeit nicht mehr wie früher schaffe, (auch wieder Stress), mach ich Sachen die ich früher jede Woche gemacht habe nur noch alle 14 Tage.
Jeden Tag kochen stresst auch.
ja-leider,das ist+kann zeitweiliges abgeben,abgeben und nochmals abgeben-Teils peinlichkeiten ohne ende...

Ich brauche so viel mehr Zeit etwas zu erledigen.
Komm eigentlich auch mit der Situation gar nicht klar.
Ich kann meinen Kopf nicht ausschalten.
Ich kann nicht leben wie ich will.
Ich glaube das Umfeld spielt eine grosse Rolle.
diese infektion ist ein Diktat-sie bestimmt,was wann,wo+wie möglich ist-mit einer gewissen Akzeptanz,das heißt..eigene Ansprüche runterschrauben und von außen mögl. keine ranlassen...


Das einzige was mir hilft mal mit einer innigen Freundin ein Telefongespräch zu führen.
Ansonsten naja mir ist die Lebensfreude verloren gegangen.
Die Hoffnung stirbt bekanntlicherweise als letztes, und genau daran hallt ich mich fest.
Irgendwann muss es doch besser werden.
....das wird es auch,auch wenn dieses Zeitfenster noch so groß und dunkel sein kann,gönn dir möglichst jeden Tag irgendeine kleine Freude-egal wie+wann,auch für andere..das hilft gut übern Tag...... - anfang -