[Floh]

Hallo Urmel und alle anderen, das freut mich, dass Dir der Ofenfisch auch gut schmeckt. Ich ergänze auch noch mal: Es eignet sich sowohl tiefgefrorener (direkt vom Eisfach aufs Blech) als auch frischer Fisch.
Meine Gemüsefavouriten: Kürbis, Süßkartoffel (lieben meine Kinder besonders), roher Brokkoli, Pilze und ganze Knoblauchzehen, die danach einfach rausgedrückt werden. Zum Schluss frischer Rosmarin darüber. Toll sind auch Meersalze mit Kräutern darin.

Und jetzt kommt noch ein superschnelles Frühstück:
Ein Ei ins Glas, alles reinschnippeln, was da ist und schmeckt, z.B. Mozzarella oder Schafskäse, Paprika, Tomate, Pilze, Basilikum. Alles verrühren, pfeffern, salzen (bisschen Chilli)und ab in die Mikro für ca. 2 Min.