Liebe Antje,
bei akuten Infekten schwöre ich auf Bromelain, allein oder zusammen mit einem AB oder mit ätherischen Ölen (die auch antibiotisch wirken, die kann man im Öl mischen und auf die Brust einreiben-> Thymian ct.Thymol wirkt sehr gut antibiotisch).
Siehe hier:
http://www.webmedcentral.com/article_view/2504
http://www.altmedrev.com/publications/15/4/361.pdf
Ich nehme das Bromelain 200 mg (magenresistent) von Warnke et nehme es morgens nüchtern 1/2 Std vor dem Frühstück und 4 Std nach dem Frühstück bzw. dem Mittagessen und 1/2Std vor Mittagessen bzw. Abendessen, also auf leerem Magen. Denn die Magensäure zerstört proteolytische Enzyme (Vorsicht: die 500 mg Tab von Warnke sind nicht magenresistent!).
Außerdem habe ich so gut wie keine Infekte mehr (bzw. verschwinden von selbst nach 2-3 Tagen-> z.B. eine halbseitige Halsentzündung vor ein paar Wochen) seitdem ich 2 Dekristol (1 Kps = 20.000 IE VitD3) pro Woche (entspricht ca. 5000 I.E.VitD3/Tag) einnehme.
Am Ende des Winters sind die VitD3 Speicher sehr niedrig, deshalb mehr Leute um die Zeit an Infekten leiden.Denn Immunzellen brauchen VitD, um optimal funktionnieren zu können.
The Role of Vitamin D in Prevention and Treatment of Infection
Cameron F. Gunville,1,* Peter M. Mourani,1 and Adit A. Ginde2,*
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3756814/
http://www.aidshilfe.de/sites/default/fi..._Vit-D.pdf
http://www.wissenschaft.de/home/-/journa...54/994522/
Du findest sicher weitere interessante Artikel bei Google unter "Vitamin D Immunsystem" und Studien bei PubMed.
Dekristol bekomme ich auf Privatrezept von meiner HÄ, seitdem ein VitD Mangel bei mir festgestellt wurde. Ich nehme es von Sept. bis April/Mai. Danach versuche ich jeden Tag einen vollen Sonnenbad (Ganzkörper) zu nehmen, um die eigene VitD Produktion in der Haut anzuregen.
Der optimale VitD3 Spiegel (25-OH-VitD3 = Speicherhormon) soll nach neuesten Untersuchugen bei 30-80 ng/ml liegen (besser über 40 ng/ml).Leider fängt die Norm bei vielen Labors immer noch bei 20 ng/ml.
Ich kann dir nur raten, den VitD3 Spiegel deines Sohnes messen zu lassen (geht leider nur als IGEL, ca. 20-30 €, macht jedes Labor, man kann auch direkt zum Labor gehen) und gegebenfalls die VitD Speicher aufzufüllen.
Im Buch von Dr.v. Helden ("Gesund in 7 Tagen") gibt es Formel, mit denen man eine Auffüllungsdosis und eine Erhaltungsdosis berechnen kann (hängt vom Körpergewicht ab). Die Erhaltungsdosis ist meist viel höher als die 500-1000 I.E., die heutzutage empfohlen wird (um meinen Spiegel bei 60 ng/ml zu halten, benötige ich 5000-6000 I.E. VitD3/Tag und ich wiege weniger als 60 Kg!).
Deinem Sohn gute Besserung!
bei akuten Infekten schwöre ich auf Bromelain, allein oder zusammen mit einem AB oder mit ätherischen Ölen (die auch antibiotisch wirken, die kann man im Öl mischen und auf die Brust einreiben-> Thymian ct.Thymol wirkt sehr gut antibiotisch).
Siehe hier:
http://www.webmedcentral.com/article_view/2504
http://www.altmedrev.com/publications/15/4/361.pdf
Ich nehme das Bromelain 200 mg (magenresistent) von Warnke et nehme es morgens nüchtern 1/2 Std vor dem Frühstück und 4 Std nach dem Frühstück bzw. dem Mittagessen und 1/2Std vor Mittagessen bzw. Abendessen, also auf leerem Magen. Denn die Magensäure zerstört proteolytische Enzyme (Vorsicht: die 500 mg Tab von Warnke sind nicht magenresistent!).
Außerdem habe ich so gut wie keine Infekte mehr (bzw. verschwinden von selbst nach 2-3 Tagen-> z.B. eine halbseitige Halsentzündung vor ein paar Wochen) seitdem ich 2 Dekristol (1 Kps = 20.000 IE VitD3) pro Woche (entspricht ca. 5000 I.E.VitD3/Tag) einnehme.
Am Ende des Winters sind die VitD3 Speicher sehr niedrig, deshalb mehr Leute um die Zeit an Infekten leiden.Denn Immunzellen brauchen VitD, um optimal funktionnieren zu können.
The Role of Vitamin D in Prevention and Treatment of Infection
Cameron F. Gunville,1,* Peter M. Mourani,1 and Adit A. Ginde2,*
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3756814/
http://www.aidshilfe.de/sites/default/fi..._Vit-D.pdf
http://www.wissenschaft.de/home/-/journa...54/994522/
Du findest sicher weitere interessante Artikel bei Google unter "Vitamin D Immunsystem" und Studien bei PubMed.
Dekristol bekomme ich auf Privatrezept von meiner HÄ, seitdem ein VitD Mangel bei mir festgestellt wurde. Ich nehme es von Sept. bis April/Mai. Danach versuche ich jeden Tag einen vollen Sonnenbad (Ganzkörper) zu nehmen, um die eigene VitD Produktion in der Haut anzuregen.
Der optimale VitD3 Spiegel (25-OH-VitD3 = Speicherhormon) soll nach neuesten Untersuchugen bei 30-80 ng/ml liegen (besser über 40 ng/ml).Leider fängt die Norm bei vielen Labors immer noch bei 20 ng/ml.
Ich kann dir nur raten, den VitD3 Spiegel deines Sohnes messen zu lassen (geht leider nur als IGEL, ca. 20-30 €, macht jedes Labor, man kann auch direkt zum Labor gehen) und gegebenfalls die VitD Speicher aufzufüllen.
Im Buch von Dr.v. Helden ("Gesund in 7 Tagen") gibt es Formel, mit denen man eine Auffüllungsdosis und eine Erhaltungsdosis berechnen kann (hängt vom Körpergewicht ab). Die Erhaltungsdosis ist meist viel höher als die 500-1000 I.E., die heutzutage empfohlen wird (um meinen Spiegel bei 60 ng/ml zu halten, benötige ich 5000-6000 I.E. VitD3/Tag und ich wiege weniger als 60 Kg!).
Deinem Sohn gute Besserung!
Gute Besserung und liebe Grüsse
Sunflower
Lyme-Borreliose seit 2008