11.04.2014, 12:07
Dito, mir geht es genauso 
Maximal vier Stunden Schlaf in der Nacht, wenn ich Glück habe, döse ich nach dem Aufwachen noch einmal ein, wobei ich dann meist nicht richtig schlafe und viel träume.
An wenigen Tagen schlafe ich länger, aber ich habe leider noch nicht herausgefunden, woran das dann lag
Habe auch schon einiges probiert. Hierbei habe ich fest gestellt, dass mit Baldrian meine Herzstolperer kurz vor dem Einschlafen weg sind. Aber vielleicht war es auch Zufall, da ich die sowieso nicht immer habe...
Gruß, rappel.
Maximal vier Stunden Schlaf in der Nacht, wenn ich Glück habe, döse ich nach dem Aufwachen noch einmal ein, wobei ich dann meist nicht richtig schlafe und viel träume.
An wenigen Tagen schlafe ich länger, aber ich habe leider noch nicht herausgefunden, woran das dann lag
Habe auch schon einiges probiert. Hierbei habe ich fest gestellt, dass mit Baldrian meine Herzstolperer kurz vor dem Einschlafen weg sind. Aber vielleicht war es auch Zufall, da ich die sowieso nicht immer habe...
Gruß, rappel.