20.08.2014, 15:40
Hallo Jan,
ich hatte damals durch Katzenkralle einen sehr angenehmen stimmungsaufhellenden Effekt. Und zwar gleich nach der ersten Kapsel. Wollte ich auch nicht glauben, aber als es dann so weiter ging war klar, dass es davon gewesen sein muss. Dafür sind die TOA´s verantwortlich. Bin dann mit so einem entspannten inneren Grinsen unterwegs gewesen. War letztes Jahr in der Vorweihnachtszeit, kann ich mich noch genau erinnern. Und ehrlich, ich konnt´s gut gebrauchen. Auch das Eleuthero wirkt ja als MAO Hemmer und damit antidepressiv. Ich bin dadurch ordentlich wach und gut gelaunt geworden. Da gibt es hier schon Infos zu den Kräutern z. B. im Buhner Thread.
Du kannst dir das auch so vorstellen: die Produktion von Gute - Laune - Molekülen steht bei den Prioritäten deines Körpers nicht an erster Stelle. Da ist erst mal Krankheitsabwehr und Immunsystem wichtiger. Logisch, weil wenn du an einem Infekt stirbst, hast du von der guten Laune dabei auch nichts mehr :-). Deswegen ziehen (chronische) Krankheiten ja so die Stimmung runter.
Ich hab auch gute Erfahrungen mit Tryptophan (noch eine Stufe vor 5 HTP, nimmt sich inzwischen aber preislich nichts mehr, wie ich gesehen habe). Schläfst du denn schlecht? Wäre ja bei Serotoninmangel der Fall.
Bei Haarausfall fällt mir als erstes Zink ein. Aber ich finde, Christina hat recht, besser messen lassen. Alles andere ist nur herumgerate.
LG S.
ich hatte damals durch Katzenkralle einen sehr angenehmen stimmungsaufhellenden Effekt. Und zwar gleich nach der ersten Kapsel. Wollte ich auch nicht glauben, aber als es dann so weiter ging war klar, dass es davon gewesen sein muss. Dafür sind die TOA´s verantwortlich. Bin dann mit so einem entspannten inneren Grinsen unterwegs gewesen. War letztes Jahr in der Vorweihnachtszeit, kann ich mich noch genau erinnern. Und ehrlich, ich konnt´s gut gebrauchen. Auch das Eleuthero wirkt ja als MAO Hemmer und damit antidepressiv. Ich bin dadurch ordentlich wach und gut gelaunt geworden. Da gibt es hier schon Infos zu den Kräutern z. B. im Buhner Thread.
Du kannst dir das auch so vorstellen: die Produktion von Gute - Laune - Molekülen steht bei den Prioritäten deines Körpers nicht an erster Stelle. Da ist erst mal Krankheitsabwehr und Immunsystem wichtiger. Logisch, weil wenn du an einem Infekt stirbst, hast du von der guten Laune dabei auch nichts mehr :-). Deswegen ziehen (chronische) Krankheiten ja so die Stimmung runter.
Ich hab auch gute Erfahrungen mit Tryptophan (noch eine Stufe vor 5 HTP, nimmt sich inzwischen aber preislich nichts mehr, wie ich gesehen habe). Schläfst du denn schlecht? Wäre ja bei Serotoninmangel der Fall.
Bei Haarausfall fällt mir als erstes Zink ein. Aber ich finde, Christina hat recht, besser messen lassen. Alles andere ist nur herumgerate.
LG S.
“Happiness can be found, even in the darkest of times, if one only remembers to turn on the light.” Albus Dumbledore